ECTS
3 crédits
Composante
Faculté humanités, santé, sport, sociétés (H3S)
Volume horaire
20h
Période de l'année
Toute l'année
Description
Cette UE prolonge l'UE Fatigue et Motricité A vue en M1. Elle aborde les notions actuelles d'adaptation de l'organisme et des systèmes musculaire et cardio-respiratoire en lien avec des changements de l'environnement ou du micro-environnement, la notion de bon vs. mauvais répondeur à l'exercice chronique, le stress oxydant et la performance.
Heures d'enseignement
- UE Fatigue et motricité BCM18h
Pré-requis recommandés
Avoir suivi l'UE Fatigue et Motricité A en master 1 est un plus. Une bonne maîtrise des spécificités des filières énergétiques, du mécanisme de la contraction musculaire et de sa régulation sont essentielles.
Contrôle des connaissances
|
Nature d’évaluation durée |
Coefficient % |
Session 1 |
Ecrit 2h |
100% |
Session 2 |
Ecrit 2h |
100% |
Syllabus
Modèles d'étude des conséquences de pathologies chroniques
Stress oxydant et adaptation à l'entrainement
Nutrition et adaptation à l'entraînement
Fatigue et stress oxydant
Surentrainement
Fatigue et fonction cardio-respiratoire
Notion d'épigénétique (impact de l'environnement sur les capacités d'adaptation)
Évaluation initiale / Session principale - Épreuves
Libellé | Nature de l'enseignement | Type d'évaluation | Nature de l'épreuve | Durée (en minutes) | Nombre d'épreuves | Coefficient de l'épreuve | Remarques |
---|---|---|---|---|---|---|---|
UE | CT | Ecrit | 120 | 100% |
Seconde chance / Session de rattrapage - Épreuves
Libellé | Nature de l'enseignement | Type d'évaluation | Nature de l'épreuve | Durée (en minutes) | Nombre d'épreuves | Coefficient de l'épreuve | Remarques |
---|---|---|---|---|---|---|---|
UE | CT | Ecrit | 120 | 100% |
Compétences visées
Être au fait des dernières hypothèses explicatives des effets de l'exercice sur l'organisme dans un but d'amélioration de la performance ou d'amélioration de la santé dans le cadre de pathologies chroniques.
Savoir exploiter, transposer, utiliser ou adapter des données récentes à des problématiques de terrain.
Développer des arguments solides démontrant l'importance de la fonction musculaire sur l'état de santé général de l'individu et sur ses capacités de performance.