UE Activité(s) Physique(s) et bien-être psychologique

Cette UE vise à :

1/ présenter un état des lieux des connaissances scientifiques actuelles sur les liens entre la pratique d’activité(s) physique(s) et le bien-être psychologique

2/ présenter (et discuter) les mécanismes explicatifs de ces relations, en se centrant sur (a) des mécanismes de nature psychologique et psycho-sociologique, et (b) le rôle de l’intervenant

L’étudiant sera amené à étudier la littérature (scientifique et professionnelle) existante sur cette thématique.

Connaissances en psychologie de l’activité physique et de la santé

- Les notions de santé et de santé mentale (approche psycho-sociale)

- Les différentes conceptions concernant les relations entre santé (mentale) et activité physique

- Activité(s) physique(s) et anxiété/dépression/burnout : quelles relations ?

- Activité(s) physique(s) et perceptions de soi : quelles relations ?

- S’approprier les connaissances scientifiques existantes sur la problématique des relations entre la pratique d’activité(s) physiques et le bien-être psychologique

- Développer une conscience critique de ces connaissances

- Identifier, sélectionner et analyser avec esprit critique diverses ressources spécialisées pour documenter un sujet et synthétiser ces données en vue de leur exploitation