ECTS
3 crédits
Composante
Faculté humanités, santé, sport, sociétés (H3S)
Période de l'année
Toute l'année
Description
Cette UE de 3 ECTS est à choix entre :
- Stage montagne (3 ECTS) : plutôt indiqué pour les étudiants appelés à évoluer dans des activités de montagne ou lorsque l'altitude est utilisée comme outil complémentaire à la préparation physique notamment.
- Approfondissement scientifique des problématiques d'entraînement (3 ECTS) : plutôt pertinent pour les personnes ayant le projet de poursuite d'études en master STAPS, mention Entraînement et optimisation de la performance sportive ou assimilé.
Attention : le choix se fait sur la base de vœux qui sont ensuite régulés en fonction de diverses contraintes (effectifs, projet post licence, moyens...)
Objectifs
Stage montagne :
Stage montagne : activités réparties sur 2 jours, en altitude modérée, autour de Grenoble, avec notamment des ascensions à réaliser avec un objectif de performance. Une séance de travaux pratiques ainsi que des apports théoriques sur les adaptations de l'organisme à l'altitude sont apportés en complément, illustrant la pertinence de l'altitude comme outil supplémentaire à la préparation physique.
Approfondissement scientifique des problématiques d'entraînement : Comprendre comment certains concepts en entraînement sportif ont été développés en s'appuyant sur les travaux scientifiques à leur origine, dans plusieurs champs disciplinaires : physiologie, neurosciences, psychologie, biomécanique. Ces apports sont complémentaires à ceux apportés dans l'UE Méthodologie de l'entraînement.
Heures d'enseignement
- CMCM12h
- UE Renforcement CNEnseignement à distance9h
- UE Renforcement TDTD9h
- UE Renforcement TPTP18h
Contrôle des connaissances
Session 1 :
Stage montagne : 6h CM et 18h TP
Approfondissement : CC (30 %) : écrit + CT (70 %) : dossier
Session seconde chance :
Stage montagne : 6h CM et 18h TP
Approfondissement : écrit (100 %)
Syllabus
Stage montagne : préparer une sortie en montagne, se fixer un objectif de performance pour une ascension. Illustrer les principales adaptations de l'organisme à l'altitude modérée.
Approfondissement :
Plusieurs champs disciplinaires seront abordés parmi physiologie, biomécanique, neurosciences, psychologie.
Des compléments scientifiques expliquant des grands thèmes de l'optimisation de la performance seront abordés.
Évaluation initiale / Session principale - Épreuves
| Libellé | Nature de l'enseignement | Type d'évaluation | Nature de l'épreuve | Durée (en minutes) | Nombre d'épreuves | Coefficient de l'épreuve | Remarques |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| UE | CT | Ecrit - dossier | 70% | ||||
| UE | CC | Ecrit | 30% |
Seconde chance / Session de rattrapage - Épreuves
| Libellé | Nature de l'enseignement | Type d'évaluation | Nature de l'épreuve | Durée (en minutes) | Nombre d'épreuves | Coefficient de l'épreuve | Remarques |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| UE | CT | Ecrit | 100% |
Compétences visées
Les compétences développées dans le cadre de cette UE relèvent des blocs de compétences suivants, tels que décrits par France Compétences :
Bloc 1 : Mobiliser des concepts scientifiques pluridisciplinaires concernant les activités physiques et/ou sportives (AP/S), la motricité spécifique ainsi que l’environnement physique, institutionnel, social et humain pour analyser la situation d’une personne d’une structure ou d’un projet.
Bloc 4 : Utiliser les outils numériques de référence et les règles de sécurité informatique pour acquérir, traiter, produire et diffuser de l’information ainsi que pour collaborer en interne et en externe.
Bloc 5 : Identifier, sélectionner et analyser avec esprit critique diverses ressources dans son domaine de spécialité pour documenter un sujet et synthétiser ces données en vue de leur exploitation.
Bloc 6 Bloc 6 : Expression et communication écrite et orale.
Bloc 7 : Identifier le processus de production, de diffusion et de valorisation des savoirs.
Bibliographie
Sera donnée en cours.