UE Fatigue et mouvement

Diplômes intégrant cet élément pédagogique :

Descriptif

Cette UE aborde la fatigue qui se manifeste au cours de l'effort et qui se traduit par l'incapacité à poursuivre ou réaliser une tâche motrice ou un effort à un niveau prédéterminé. Elle n'aborde pas la notion de surentraînement
qui fait l'objet d'un apport spécifique en master 2.
Travail présentiel :
Physiologie (22h CM) : Etude des constituants physiologiques et biochimiques de la fatigue musculaire.
Fatigue centrale versus fatigue périphérique. Fatigue et effort d'endurance. Fatigue et effort bref et intense.
Nutrition et Fatigue. Effets de l'entraînement sur les mécanismes de fatigue.
Biomécanique (16 h CM - 2 h TP) : Outils d’analyse de l’activité neuromusculaire : analyse fréquentielle
et temporelle de l’électromyographie de surface. Propriétés mécaniques du muscle et la fatigue. Adaptation à la
fatigue.
Travail personnel (partie intégrante de l'UE, soumis aussi à évaluation) :
Revoir les notions de base de la performance motrice (programme de L1, L2, L3). Faire le travail préparatoire aux
CM (consulter les diaporamas disponibles sur l'intranet et venir en cours avec). Lecture de la bibliographie
donnée en cours. Travail des questions données en cours.

Pré-requis

Maîtrise des concepts développés en Physiologie et en Biomécanique en 1er cycle (dimensions scientifique et technologique).

NB : Si l'étudiant ne maîtrise pas suffisamment ces connaissances de base, il doit se remettre à niveau dans les premières semaines du semestre (consulter les enseignants pour une aide éventuelle). Cette UE reprend notamment les notions sur la fatigue abordées dans la mention Entraînement Sportif de la licence STAPS pour les approfondir et en comprendre les mécanismes d'apparition.

Compétences visées

Etre capable d'identifier les causes de fatigue ou d'altération de la motricité, savoir décrire les mécanismes impliqués pour pouvoir ensuite mobiliser ces connaissances afin dans de limiter
l'altération de la performance.

Bibliographie

Sera donnée en cours

Modalités de contrôle des connaissances

Session 1 ou session unique - Contrôle de connaissances

NatureTypeNature d'évaluationDurée (min)Coeff.
CM1 CC Ecrit - devoir surveillé6040%
CM1 CT Ecrit - devoir surveillé9060%

Session 2 - Contrôle de connaissances

NatureTypeNature d'évaluationDurée (min)Coeff.
CM1 CT Ecrit - devoir surveillé120100%

Informations complémentaires

Méthode d'enseignement : En présence
Lieu(x) : Grenoble - Domaine universitaire, Grenoble - Echirolles
Langue(s) : Français